צ'י קונג היא פרקטיקה עתיקה שמקורה בסין, שהיא אפילו קדומה יותר לדיקור הסיני. היא משקפת את חוכמת הטאו, הקוראת לאיזון והרמוניה עם הטבע והיקום. שיטה זו, שהתפתחה מזמנים עתיקים, שימשה לא רק כדי לשפר את בריאותם של הלוחמים השאולינים, אלא גם כדי לתמוך בנזירים ובאנשים מהשכבות השונות בחברה, במטרה לשמור ולשדרג את הבריאות בכל הרבדים – הפיזי, הנפשי והרוחני.

באמצעות תרגול צ'י קונג, אנו מתקדמים לעבר הרמוניה עם עצמנו ועם הסביבה. השיטה משכילה אותנו לשלב תנועה, נשימה ומדיטציה, וכל פרט בה מזמין אותנו לחקור ולהתעמק במקצבים של החיים. ההתמקדות בזרימה העדינה של האנרגיה, הידועה בשם "צ'י", היא זו שמשפיעה על בריאותנו, ויוצרת חיבור עמוק בין גוף לנפש.

צ'י קונג אינו רק שיטה טיפולית; הוא מסלול לחיים מודעים ומחוברים, שבהם כל צעד וכל נשימה הם חלק מהחיים הרגליים שלנו. אני נרגשת לשתף את הידע הזה ולסייע לאחרים למצוא את הדרך שלהם לבריאות, שמחה והגשמה עצמית דרך תרגול לתמוך לבריאות הכללית, רוגע ושלווה.